電磁爐

　　□本報記者 陽帆 朱麗
　　節到小暑進伏天。7月7日，小暑已至，伏天也不遠了，又進入一年中最熱的季節。有氣象人士表示，儘管今年6月四川多陰雨，天氣很涼爽，但不排除後兩三個月天氣比較炎熱，當暑期遭遇三伏天，跟隨我們來一場四川清涼之旅，和酷暑說拜拜，感受暢快的暑期旅游吧！
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　　到山間養生避暑
　　清涼推薦：
　　峨眉半山七里坪旅游度假區、古藺黃荊老林景區
　　6月28日，峨眉半山七里坪清涼避暑季正式開幕。據悉，從首屆清涼避暑季至今，七里坪已成功舉辦了5屆清涼避暑季，今年的避暑節養生休閑成為活動主題，期間將開展全民潑水節、親子戲水、養生DIY、自然太極、有氧瑜伽、鍋莊篝火晚會等8大主題活動，為游客打造一場集養生、休閑度假為一體的養生納涼盛會。
　　在七里坪七里鎮戲樓廣場，來一次暢快淋漓的潑水活動，用山間泉水沖走熱氣，七里坪也為孩子們帶來了專屬的戲水場地——親子嬉水區，家長與孩子共同享清涼。若不想參加潑水節的游客也可參加養生DIY，為自己定製一份獨一無二的香薰生活。此外，森林瑜伽、自在太極等活動為游客帶來全體驗式的養生避暑大餐，在天然氧吧中領略健康養生之道，體驗不同尋常的肢体感受。入夜，七里坪為游客們帶來篝火晚會，圍著篝火起舞，在歡聲笑語中吃著燒烤，涼爽的晚風讓游客完全融入自然。
　　若想在養生納涼的同時，體驗自駕游的樂趣，古藺黃荊老林景區是不錯的選擇。6月29日，成自瀘赤全線貫通，縮短了到黃荊老林的距離。
　　黃荊老林景區年平均溫度僅為12.7℃，景區峰巒疊嶂、山深林密、溝壑交錯、瀑布飛瀉、鷗穴深潭……是一個巨大的天然氧吧和綠色寶庫。
　　這個夏季到黃荊老林景區養生避暑，游客更能感受到自駕露營的樂趣。以汽車露營為主，兼具帳篷露營、度假酒店和運動休閑為一體的綜合旅游項目——古藺黃荊老林汽車露營基地已正式開業迎客，營區內擁有1.2公里長的原生態山谷自然景觀，營區內還自然分佈有珙桐、紅豆杉、睡蓮葉杜鵑等國家一、二級保護植物和本地特有珍稀植物。而隨著《舌尖上的中國2》的熱播，古藺的美食也饞到了不少游客，在享受清涼，飽覽美景之時，來一份麻辣雞，吃一碗豆湯麵，既飽了眼福更享了口福。
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　　運動納涼兩相宜
　　清涼推薦：
　　西嶺雪山景區、什邡鐘鼎寺景區
　　7月1日起，西嶺雪山滑草場正式開放，眼下西嶺雪山滑草場草坪生長得茂盛青翠，穿上滑草靴、套上金屬滑草履帶一路滑行，綠色大地迎面撲來，看盡青山和綠水，風馳電掣般感受山風拂面。記者從西嶺雪山景區獲悉，西嶺雪山旅游度假區將免門票到11月30日，不僅如此，還推出了1元、10元、60元搶購鴛鴦池索道票活動，最低僅需要1元就能搶購到價值120元一張的鴛鴦池索道票。夏季的西嶺雪山平均氣溫在20℃，喜歡刺激的朋友可以去體驗一把滑草帶來的速度和激情，盡享山風帶來的涼意。
　　與滑草中感受西嶺雪山的清涼一樣，在什邡鐘鼎寺景區消夏避暑也包含運動的樂趣。
　　6月26日，“2014什邡市沐綠鎣華之旅”在鎣華鎮鐘鼎寺旅游度假區啟動，拉開了消夏避暑季的大幕。記者瞭解到，該活動將持續到8月31日，期間將舉辦“龍門傳奇”環龍門山騎游活動、探跡千古朝山路登山活動、戶外瑜伽、太極、拓展訓練等體育活動。
　　此外，到鐘鼎寺景區消夏避暑，也是一場美食之旅，活動期間將舉辦千人山菜美食壩壩宴、消夏避暑啤酒篝火晚會等活動。
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　　清涼夏夜嗨翻天
　　清涼推薦：
　　寬窄巷子、成都歡樂谷
　　除了上山去享受清涼外，在成都市區幾大景點也為游客準備了城市消夏狂歡季。眼下世界杯激戰正酣，不想在家裡一個人看球，不如到寬窄巷子，加入球迷的大部隊，享受四年一次的球迷專屬節日；或者入夜到成都歡樂谷水世界，感受全新升級的水上項目，褪去一天的悶熱。
　　6月28日，“2014寬窄音樂消夏季”正式拉開帷幕，將一直持續到8月30日，接下來還有三個周六音樂專場：7月12日的山河浪子&羅友生民謠專場、7月26日的電音提琴專場、8月2日的樹子專場。另外，活動期間，不定期在巷子街頭、在商家院落都會為游客免費帶來吉他彈唱、小提琴、鋼琴、古琴等各種風格獨特的音樂會，同時巷內近30家商戶用最地道的消夜美食和優惠活動，用音樂和世界杯帶領游客一起嗨翻盛夏。
　　6月28日起，成都歡樂谷聯合深圳、北京、上海、武漢以及天津五地歡樂谷，同時開啟盛夏狂歡大派對，為游客帶來激爽一夏的驚喜和豐富的暑期生活。在歡樂谷狂歡節舉行的同時，歡樂谷水世界也會為游客帶來清涼一夏的玩水新體驗，全新升級的巨大造浪池、兒童戲水區、適宜全家老少一起游玩水上設備……相比去年，今年的成都歡樂谷水世界體驗內容更加豐富，颶風滑道、水上DISKO、滑板衝浪、龍卷風等全新的水上項目，必將給游客帶來玩水消暑的樂趣。同時，二期歡樂光年也整裝待發，除去年九大項目升級，今年暑期又新鮮出爐了“宇宙飛行器”、“浪漫雨林”、“哥倫布大探險”三大升級項目等待游客前去挑戰。
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　　汛期出游註意安全
　　進入暑期旅游旺季，同時也迎來多雨的季節，據四川省專業氣象臺預報，近期全省多市以陰雨天為主。降雨天氣讓天氣涼爽，非常適合出游，但降雨天氣容易引發地質災害。人在旅途，掌握正確的避險和自救知識非常重要，面對突發災害採取正確的應急措施和自救攻略，也是安全出游的必備常識：
　　1.遭遇山洪不要盲目奔逃。四川省山地救援隊專業人士介紹，山洪來臨之前有許多徵兆，如河水變渾、水位上漲等，如果在暴雨過後山谷內傳來巨大的異響，可能是泥石流來臨的前兆。遭遇山洪暴發不要驚慌、不要盲目奔逃，切忌沿著河谷奔逃，應儘量往高處走，尋找樹木多，土質比較扎實，沒有溪流的半山上等待救援，在等待救援中保持通訊暢通，在撤離時聽從指揮，切莫擅自行動。
　　2.提前預警，避開泥石流及塌方。雨季在戶外游玩，特別是進山游玩，出行前及出游過程中，收看、收聽電視、廣播以及官方微博等，關註實時天氣、道路狀況，一定要查看前一周和後一周的天氣情況，連續下雨的天氣，切忌進山。旅途中如果遇到突髮狀況及時向當地相關部門報告，積極配合旅行社、導游、景區等因天氣變化做出的線路調整或其他要求。
　　3.夏季多雷雨，做好充分物資準備。雷雨季節，出發前最好穿著橡膠運動鞋，攜帶輕便絕緣的雨衣。如果在旅途中遇到強雷暴天氣，在室內要關閉所有電器。如果是在戶外，要將隨身攜帶的手機等通訊器材全部關閉，儘量往地勢低窪的地區走，避免行走在空曠的地上和樹木底下。
　　（原標題：暑假到哪兒享清涼）